Das Wort „prayana“ – प्रयाण – kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Aufbruch, Antritt eines Weges, Anfang einer Reise, Marsch“.
Prayana bedeutet für mich, das Leben an sich als eine Reise zu sehen. Egal wie lange wir bereits unterwegs sind, es gibt immer wieder Momente, an denen wir unsere Reise bewusst neu beginnen können. Yoga ist dabei ein wertvoller Begleiter auf meiner Lebensreise.
Auf meiner Seite findest du verschiedene Yogakurse, Seminare und Informationen zu psychologischer Yogatherapie in der Einzelarbeit. Alle Yogakurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.
Neben meinen All Level Kursen für „jedermensch“ liegt ein Schwerpunkt meines Angebots bei Kursen für Frauen. Neben Kursen in der Schwangerschaft und nach der Geburt beinhaltet das auch Kurse für all die Heldinnen des Alltags, denn jeder Lebensweg ist auch eine Held(inn)enreise.
Mach deinen Schritt und beginne die Reise…